Duygularınızı Kabul Etmek Cesarettir
Duyguları bastırmak yalnızca sorunları büyütür. Hissettiğiniz duygular ne olursa olsun onları kabul etmek iyileşmenin başlangıcıdır. Kendinize karşı şefkat göstermek ruhsal dengeyi sağlar.
İçindeki sıcaklığı hisset
